Lenka Lorien Kolárová BCSt.
O mně
Moje cesta začala u výtvarného umění a grafiky, které jsem nejen studovala, ale i několik let aktivně dělala. Tvořivost mě provází odjakživa a i když se dnes věnuji hlavně terapii, zůstává nedílnou součástí mé práce – skrze obraz, symboliku i citlivé vnímání.
K terapii mě přivedl zájem o tělo, tanec a alternativní přístupy k uzdravování. Fascinuje mě, jak tělo uchovává příběhy, emoce i zranění – a jak skrze jemný dotek a vnímání můžeme postupně tyto vrstvy uvolňovat.
Cesta k terapii
V roce 2009 jsem se vydala na svou profesionální terapeutickou dráhu, která se od té doby stala mým životním posláním.
Několik let jsem žila v Anglii, kde jsem:
• pracovala s dětmi i seniory,
• působila jako body terapeutka na hudebních festivalech,
• studovala celostní medicínu a péči o tělo.
Vzdělání jsem získala na britské škole biodynamické kraniosakrální terapie, kde mě vedli zkušení učitelé a osteopaté. Během dvou let jsem se naučila vnímat tělo, jeho rytmy a podporovat přirozené samouzdravovací procesy.
Absolvovala jsem také specializovaný výcvik na práci s miminky a maminkami – tohle téma mi leží na srdci. Dnes se setkávám s klienty napříč věkem i tématy – od novorozeňat s porodními traumaty, přes dospělé s chronickými bolestmi, až po ty, kdo si nesou hluboké rány z dětství.
Práce s traumatem
V posledních letech se více zaměřuji na práci s traumatem – ať už tělesným nebo emočním. Tato oblast se stala jedním z hlavních pilířů mé praxe.
Prošla jsem tříletým výcvikem v metodě Somatic Experiencing® podle Petera Levina. Tahle metoda mě oslovila svou jemností a schopností pomáhat lidem znovu najít kontakt se svým tělem, zdroji a nervovým systémem – bez nutnosti znovu prožívat bolest.
Terapie traumatu mi umožňuje pracovat s hlubšími vrstvami bolesti – fyzické i duševní. Díky nástrojům, které používám, pomáhám tělu a nervové soustavě znovu nalézt rovnováhu. Často využívám také dramaterapii a práci s přepisem starých emočních vzorců.
Pracuji s klienty, kteří zažili zneužití, disociaci, hluboké pocity osamění nebo „vnitřní zmrznutí“. Mnozí přicházejí s tělesnými symptomy – bolestmi hlavy, napětím, únavou – za nimiž se skrývají nepopsané příběhy. Mojí rolí je být oporou, být přítomná a obnovovat důvěru – v tělo, v život i v sebe.
Co nabízím
Můj přístup je celostní a vždy citlivě přizpůsobený konkrétním potřebám.
Základem mé práce jsou:
• kraniosakrální biodynamická terapie (pro dospělé, děti i miminka),
• somatic experiencing® – práce s traumatem a nervovým systémem,
• prvky thajské masáže a dotekové práce,
• konstelační přístup, symboly, práce s dětskými vzorci,
• práce s vnitřním dítětem, témata vztahu k sobě, léčení skrze přijetí a blízkost,
• technika zdrojování – napojení se na pozitivní vnitřní zdroje,
• vizualizace, práce s vnitřními obrazy a průvodci,
• dramaterapie, hlas a pohyb – jako nástroje pro uvolnění a přepis starých emocí.
Terapie nabízím v češtině i angličtině.
Tvořivost, hlas a každodenní radosti
Tvořivost prostupuje nejen mojí prací, ale i každodenním životem.
• Navštěvovala jsem hodiny zpěvu a herectví – díky tomu mohu citlivěji pracovat s hlasem a vyjádřením emocí.
• Tvořím – Pracuji s kamerou, kreslím, fotím, hraju divadlo – a tato energie se přirozeně přelévá i do mých terapií.
• Miluji přírodu a cestování – napojují mě na jednoduchost bytí a vnitřní klid.
• A v mém terapeutickém prostoru se často potkáte s mou kočičí společnicí – její tichá přítomnost někdy uvolní víc, než by zvládla slova.
Moje vize
Věřím, že tělo má v sobě moudrost a schopnost se uzdravit – pokud mu dáme prostor, pozornost a péči.
Mojí rolí je být oporou na cestě k důvěře – v tělo, ve svět, ve vlastní životní příběh.
Důležité upozornění
Terapie, kterou nabízím, je podpůrná a komplementární – nenahrazuje klasickou lékařskou, psychiatrickou ani psychologickou péči.
U klientů, kteří jsou dlouhodobě v péči psychiatra, může být průběh terapie náročnější a vyžadovat větší oboustrannou otevřenost i realistická očekávání.
Nenesu odpovědnost za stavy vzniklé v minulosti – ale nabízím bezpečný prostor, přijetí a podporu na cestě k větší celistvosti.
Děkuji za důvěru.
Odborné certifikované kurzy a vzdělání
2007-2009
Kundaliní jóga, dvouletý výcvik, Londýn, Anglie karamkriya.com
2009-2011
Dvouletý terapeutický výcvik v biodynamické kraniosakrální terapii, Londýn, Anglie cranio.co.uk
2010
Thajská masáž, Londýn, Anglie www.muditathaiyoga.com
2011
Práce s traumatem, s Peter Levinem, Londýn, Anglie somaticexperiencing.com
Kraniosakrální terapie pro maminky s dětmi, postgraduální kurz, Londýn, Anglie Mothers, Babies & Children – Sarah Nesling
Thajská terapeutická masáž a akupresura, Chiang Mai, Thajsko www.oldmedicine.org
2012
Reflexní segmentová masáž, Praha flandera.cz
Lymfatická masáž, Praha flandera.cz
Masér ve zdravotnictví, Praha flandera.cz
Dornova metoda www.dornova-metoda.com
Bodypsychoterapie a práce s vnitřním dítětem www.vycviky.cz
2013
Kraniosakrální terapeutický kurz pro práci s dětmi, pokročilá úroveň. S Richardem Kramerem, Londýn, Anglie www.richardkramer.co.uk
Trauma a závislosti – jak je léčit. S André Jacometem, Praha www.andrejacomet.ch
Spirální stabilizace – Stabilizační a Mobilizační (SM) systém pro pokročilé, unikátní rehabilitační metoda, Praha www.smsystem.cz
2014-2017
Tříletý výcvik Somatické prožívání (Somatic Experiencing) – na tělo orientovaná terapie a práce s traumatem, Praha somatic-experiencing.cz
2015
Kraniosakrální práce s miminky a porodním traumatem se Sheilou Kean, Praha
2015
Práce s traumatem u dětí – somatické prožívání u dětí s Maggie Kline, Praha www.maggiekline.com
2016
Kraniosakrální dynamika, postgraduální kurz, s Michaelem Kernem, Praha
2017
Kraniosakrální biodynamika, postgraduální kurz, s Charlesem Ridley, Praha
2021-2022
Ajurvédské povědomí – základy ajurvédy, Praha ajur.cz/cs_CZ
2023
Tension Releasing Exercises (TRE) – cvičení k uvolňování traumatu, Praha tre-online.com
Vortexhealing, základní kurz – unikátní holistická metoda léčení, Anglie anthonygorman.org
Cesta s Brandon Bays – průlomová transformační a uzdravující metoda, která léčí emocionální a fyzické problémy na buněčné úrovni, základní kurz, Praha www.brandonbays.cz
E-motion – harmonizace nervového systému, práce s traumatem a pocity. S Dorothe Trassel dorothetrassl.cz
Integration Birth Dynamic Practice (IBDP), vliv porodu na náš život, s Juliánem Gustavsonem
Transformace stínu, s Janem Komedou, Praha www.umenimilovani.cz
Kde jsem členkou
Členka kraniosakrální asociace www.kranio.eu/vice-o-lence/
Terapeutka v Centru Avasa www.avasa.cz/terapeuti/lenka-lorien/66
Kundalíni jóga lektorka v neziskové organizaci 3HO 3ho.cz/user/~86fc1452a3ac5946ee/
